Zbog seksa možemo opasno dehidrirati!

27.06.2011 | Tjaša Babič

Ako seks shvatimo onako kako treba, to je naporna sportska djelatnost. Čak i smrtno opasna.

Čaša mlijeka prije seksa trebala bi vas sačuvati od dehidracije nakon seksa. (PhotoXpress)

Pridružite nam se i na Facebooku!

Seks dehidrira kao sport

Kao pri svakom sportu, i kod seksa je bitno imati uz sebe uvijek tekućinu. U divljoj igri predavanja čovijek gubi puno tekućine. Često zato nakon seksa slijedi glavobolja, koja je posljedica dehidracije. Studija provedena u Velikoj Britaniji pokazala je da samo dvoje od petoro ljudi piju vodu nakon spolnih odnosa. Možda je loš osjećaj nakon seksa kriv da ga se neki ne prihvaćaju toliko često kao npr. Francuzi, za koje su istraživanja potvrdila da piju puno više vode i da se i više seksaju.

Čaša vode nakon seksa neka postane navika

Znojenje i crvenilo ukazuju na ubrzane otkucaje srca. Pola sata ljubljenja može ubrzati otkucaje srca kao trčanje pet kilometara. Razlika između seksa i drugih sportskih aktivnosti što ih prakticiramo je u količini ispijene vode. Rezultati istraživanja što ga je provelo poduzeće Highland Spring pokazali su da čak devet od deset osoba pije vodu nakon trčanja ili nekog drugog oblika fizičke aktivnosti. To ukazuje na nesvjesnost ljudi o tome koliko je seks iscrpljujući za tijelo.
Za sprečavanje dehidracije nakon seksa neki preporučuju čašu mlijeka prije seksa, kako bi tijelu osigurali dovoljnu količinu tekućine kao i drugih hranjivih sastojaka.

Dehidracija i hormoni

Briga da nakon seksa ne bi došlo do dehidracije bitna je i zbog hormona. Dehidracija koči proizvodnju hormona što može dovesti do tegoba sa plodnošću i do smanjenog libida. I kod žena dehidracija utječe na proizvodnju hormona i posljedično i na sposobnost navlaživanja. Smrtno opasna dehidracija može nastupiti ako osim toga što ne uzmete dovoljno tekućine prije seksa pušite marihuanu ili ako ste uzeli ekstazi ili neku drugu vrstu droge.