Upoznajte prostatu!

16.05.2011 | Tadej Pačnik

Koliko doista znadete o prostati, njenim funkcijama i o neugodnostima što ih donose bolesti prostate?

Prostata ima veliku važnost za našu plodnost. (PhotoXpress)

Pridružite nam se i na Facebooku!

Prostata je za muškarce jedna od najznačajnijih žljezda. Bolesti prostate spadaju u neugodnije bolesti, a osim toga prostata ima veliku važnost za našu plodnost.

Žljezda prostata nalazi se ispod mjehura i oba mokraćovoda. Slična je divljem kestenu i teži oko 20 g. Ako ćete ikada ići na pregled prostate, liječnik će vam je opipati kroz rektum. Sastavljena je od milijuna sitnih žljezdanih mjehurića. Ti mjehurići proizvode posebnu tekućinu, koja čini veliki postotak sjemene tekućine - 30 do 40 posto. U toj tekućini nalaze se različite tvari - cink, aminokiseline, vitamin C, vitamin B12, sumpor, magnezij, kalcij, spemin, putrescin, prostogladini i enzimi. Upravo enzimi igraju važnu ulogu, jer spriječavaju sljepljivanje spermija u grudice.

Kod samozadovoljavanja obično zamijetite da uz primjerenu uzbuđenost iz mokraćovoda doteče poneka kapljica tekućine. To je mazivo, što ga izlučuju dvije Cowperove žljezde koje se nalaze neposredno ispod prostate. Prostata prilikom ejakulacije pomaže da se sjemena tekućina ne izlije u mjehur i gura je prema naprijed. Probleme s prostatom osjećamo vrlo brzo: najprije nas na to upozori bol prilikom uriniranja i osjećaj napetosti. Upaljena ili povećana prostata vrši pritisak na mokraćovod, pa je prolazak urina otežan. Mogu nastati i smetnje erekcije i ejakulacije. Najčešći znaci koji ukazuju na rak prostate su: učestalo uriniranje (osobito noću), teškoće s početkom uriniranja, slab ili isprekidan mlaz, pekuća bol prilikom uriniranja, teškoće s erekcijom, bolovi prilikom ejakulacije te krv u urinu ili spermi. Ako dakle imate slične teškoće, odmah posjetite liječnika.

Najviše za zdravlje svoje prostate možete učiniti pomoću zdravog života. Konzumiranje voća, povrća, manje mesa, više oraščića, sjemenki i punozrnatih živežnih namirnica. Tvari u tim živežnim namirnicama umanjuju navalu krvi u prostatu, njenu nabreklost i upalu. Pazite da u tijelo unesete dovoljno vitamina C, E, betakarotena i cinka. Izbjegavajte teže fizičke napore ako imate puni mjehur. Kao dodatak tome pokušajte s redovitom tjelovježbom ili jogom.