Upoznajte prirodne metode planiranja obitelji!

Ne volite hormonsku kontracepciju i kondome? Pokušajte s prirodnim metodama planiranja obitelji!

Prirodne metode planiranja obitelji ili prirodna kontracepcija dobre su za parove koji su dovoljno zreli i disciplinirani da ih se drže. Kada jednu od ovih metoda koriste parovi koji nisu disciplinirani tada je to sve samo ne sigurna metoda. Ukoliko vam se svih tih stavri ne da pridržavati tada preporučamo korištenje kondoma ili pilula jer je u vašem slučaju to sigurnije.

Kalendarska metoda planiranja obitelji

Knaus-Oginova metoda ili kalendarska metoda temelji se na određivanju plodnih dana s obzirom na prethodne cikluse. Kako ciklus zbog različitih stvari može varirati, ta metoda nije najsigurnija. Postoje i sigurnije metode kontracepcije, naravno.

Billingsova metoda praćenja cervikalne sluzi

Za Billingsovu metodu je značajno praćenje cervikalne sluzi i osjećaja na ulazu u rodnicu. Kada su dani plodni sluz je slična bjelanjku jajeta: sluz je prozirna, razvlači se a ulaz u rodnicu je vlažan. Ova metoda korisna je za one koje imaju neredovite cikluse, za vrijeme dojenja te u menopauzi.  „Dojenje u slučaju amenoreje i potpunog dojenja prvih šest mjeseci poslije poroda štiti od začeća u 98% slučajeva".

Temperaturna i simptotermalna metoda planiranja obitelji

Bazalna temperatura se poslije ovulacije pod utjecajem progesterona digne za nekoliko desetinki stupnja. Takvo određivanje poldnosti je sigurnije od kalendarske metode, loša strana ove metode je u tome što neplodne dane možemo odrediti samo poslije ovulacije. Simptotermalna metoda kombinira dvije prirodne metode planiranja obitelji: početak plodnih dana određuje se na temelju praćenja predhodnih ciklusa i praćenjem cervikalne sluzi, kraj plodnih dana se isto određuje praćenjem cerviklane sluzi, koja se kombinira s metodom mjerenja bazalne temperature. Ta prirodna metoda planiranja obitelji je vrlo zahtjevna, ali i vrlo učinkovita.

Pomagala za učinkovitu prirodnu kontracepciju

Na tržištu postoje ovulacijski testovi, koji zbog svoje cijene nisu najprimjereniji da ih se koristi kao kontracepcijsku metodu. Dr. Milena Igličar spomenula je pomagalo Persona, koji je dostupan samo vani. Persona „na temelju mjerenja nivoa LH u urinu i prethodnih ciklusa pomaže odrediti podne dane. Siguran je u 94% slučajeva". Osim toga je kao pomagalo za prirodne metode planiranja obitelji dobar i Fern test (praćenje feromaona u uzorku sluzi ili sline pod mikroskopom). 

Pridružite nam se i na Facebooku!