Kako možemo smanjiti mogućnost nastanka raka dojke?

Medicinski eksperti su se na nedavnom susretu u Španjolskoj složili, da žene same mogu smanjiti mogućnost nastanka raka dojke. Kako?

Dijeta i fizičke aktivnosti

Iako je liječenje raka na dojki jako napredovalo iako liječnici uspjevaju otkriti rak u početnoj fazi, liječnici savjetuju ženama da o svom zdravlju brinu što više mogu. Prije svega s dijetom i zdravim načinom života. "Ono što smo postigli s mamografijom smo postigli, tu se dalje nema što puno razviti" pojasnio je Carlo La Vecchia voditelj medicinskog sveučilišta u Milanu. Te je dodao da sada treba početi razmišljati u drugom smjeru i sve skupa pokušati nadograditi s vlastitim preventivnim ponašanjem. Liječnici koji su sudjelovali na konferenciji o raku na dojci su uvjereni da se obolijevanje od ove vrste raka može smanjiti za 30% ukoliko bi žene promijenile način života i počele živjeti zdravije. Naglasak je prije svega na tjelesnoj težini i gibanju, što po njihovom mišljenju znači da deblje žene imaju veću predispoziciju za rak na dojci, one koje su premalo aktivne fizički. Vrlo je važno ne izlagati se previše suncu te prestati s pušenjem.

Sve o ženskom zdravlju potražite u enciklopediji seksualnosti!

Rak ovisi o načinu života

Vrlo zanimljiva je izjava američke liječnice Michelle Holmes, koja kaže da je rak ovisan samo o genetskoj predispoziciji .To po njenom mišljenu ne drži, uvjerena je da je prijesvega ovisno o načinu života. Rak dojke je najčešći rak kod žena. Samo u Europi godišnje od raka na dojci oboli preko 400 tisuća, od toga 90 tisuća izgubi bitku. U SAD-u je također u porastu novo oboljelih ima 190 tisuća. Po tim statistikama oboljeva svaka osma žena. Upravo zato je važan podatak da se 60% raka na dojki pojavljuje kod žena koje su pretile, a 40% kod onih koje imaju normalnu tjelesnu težinu. Problem je u estrogenu, u hormonu koji uzrokuje rak i više ga je u masnom tkivu. To naravno znači da jače žene proizvode više estrogena i stim imaju veći rizik da dobiju rak na dojci. Ako je žena mršavija ne znači da je imuna na to. 

Sporni zaključci

Iako liječnici dobronamjerno objavljuju ovakve rezultate studija i zaključke, o tome kako su ne neki način žene jednim dijelom same krive za rak. Baš na to je upozorila medicinska sestra Tara Beaumont, koja je uvjerena da liječnici trebaju biti puno pažljiviji kad daju savjete o promjenama životnog stila. Pogotovo jer na rak na dojci utječu faktori kao što su dob, spol i genetika na koje nitko ne može utjecati. S druge strane je činjenica da način života stvarno utječe na razvoj raka na dojci što potvrđuje kako liječnički savjeti nikako ne trebaju biti zanemareni.

Sve o ženskom zdravlju potražite u enciklopediji seksualnosti!