Kako biti ekološki osvještena trudnica?

Trudnoća je pravo vrijeme, da vaš život postane ekološkiji. Možete početi s jednostavnim koracima koji su opisani u tekstu.

Trudnoća je super prilika da počnete s zdravijim životnim navikama, koje uključuju i ekološku osviještenost. To neće koristiti samo vama i vašoj bebi, nego i okolini. 'Ubit ćete tri muhe jednim udarcem' stoga u nastavku pročitajte četiri jednostavna koraka, kako vam to može uspjeti.

1. korak za eko trudnoću: Iz prehrane maknite sve kemikalije 

Ubjerite se da vaša hrana ne sadrži štetne antibiotike, pesticide, konzervanse i druge kemikalije. Ako jedete meso pazite da ne sadrži antibiotike i hormone, najbolje bi bilo da se prebacite na organsku hranu.

2. korak za eko trudnoću: Ako pijete vodu iz slavine, profiltrirajte ju

Kako biste pili vodu bolje kvalitete, vodu iz pipe profiltrirajte, pijte ju iz staklenih čaša i boca. Plastične boce poslije ponovne uporavbe ispuštaju štetne kemikalije, stoga izbjegavajte plastiku.

3. korak za eko trudnoću: Oprezno s šminkom i sredstvima za njegu tijela 

Za vrijeme trudnoće izbjegavajte korištenje lakova za okte te sredstava za skidanje laka. Pazite da sredstva za njegu tijela koja koristite imaju manje štetnih kemikalija. Ukoliko bojate kosu, je možda sada vrijeme da razmislite o prestanku ili da počnete koristiti ekološke boje za kosu.

4. korak za eko trudnoću: Izaberite bološki razgradiva sredstva za čišćenje

Neekološka sredstva za čiščenje nadomijestite s sredstvima koja ne sadrže amoniak, izbjeljivače i druge štetne sastojke. Tako ćete se pobrinuti za zaštitu okoliša i istovremeno za vlastiti dom, u koji će uskoro doći beba. Još bolje će biti ukoliko za čišćenje počenete korisiti potpuno prirodne stvari, kao što su ocat, limunov sok i slično.