Dijetom protiv gljivične upale vagine

Prilikom ponovne gljivične upale vagine može pomoći promjena načina prehrane.

Gljivice vole šećer

Ženama koje mršave je visina šećera u krvi veoma nestabilna. To znači da se prilikom svakog pojedenog obroka ona naglo povisi, pošto uvijek iznova dobavlja, tako zvane, gljivice kvasca. Dakle gljivice koje vole predio vagine te se upravo tamo najradije nasele i razmnože. Najčešća vaginalna gljivica je candida albicans, koja, kao što smo već naveli, obožava šećer. Upravo zato liječnici savjetuju da žene kojima se takva zaraza ponavlja, smanje određenu vrstu hrane. Recimo šećer, bijelo brašno te sve te brze zakuske koje najčešće odgovaraju upravo prilikom mršavljenja.

Da li je dobro prestati uživati u hrani koja sadrži gljivice kvasca?

Stavovi o tome, da li gljivičnu zarazu spriječi također neuživanje hrane koja sadrži gljivice kvasca su veoma različiti. Posebice jer se radi o kruhu i, recimo, pivi. Upravo zato liječnici misle da tako velike mjere nisu nužne. Prisutnost gljivica u vagini je sasvim uobičajena i stalna, a problem se pojavi tek onda kada se previše razmnože. I upravo je prevelika količina šećera u krvi jedan od razloga da do upale i dođe. I ako je upravo to razlog vaše upale, promjena prehrambenih navika je nešto najmanje što možete napraviti za vašu vaginu.