6 glavnih neprijatelja plodnosti!

Nemojte previdjeti kojih je to 6 čimbenika najviše šteti vašoj plodnosti.

1. Starost

Starost je najvažniji od čimbenika koji utječu prije svega na žensku plodnost. Naime, jajnici su ženski organ koji najranije ostari, što uzrokuje smanjenu plodnost starijih žena i češće genetske nepravilnosti ploda. Vjerojatan uzrok tih nepravilnosti nalazi se u oštećenim kromosomima koji se nalaze u jajašcima starijih žena. Kod 25 godišnje žene je vjerojatnost da će ostati u drugom stanju nakon 6 mjeseci nezaštićenih seksualnih odnosa oko 75%. Ali kada takva žena ima 40 godina, ta mogućnost pada na manje od 10%. A danas usprkos toj činjenici sve više žena odgađa svoju prvu trudnoću, i sve ih više u prvi plan gura svoju karijeru. Na prvu se trudnoću odlučuju tek nakon tridesete godine starosti, taman u vrijeme kada njihova reproduktivna sposobnost počinje polagano opadati. Za razliku od ženske, muška reproduktivna sposobnost s godinama opada mnogo sporije.

2. Spolno prenosive bolesti

I za nezaštićene spolne odnose žene plaćaju visoku cijenu. Nesimptomatske spolne bolesti, kao što je recimo klamidija, mogu prouzročiti različita oštećenja jajovoda, što u konačnici vodi do neplodnosti. Čak i samo jedna infekcija može trajno oštetiti sluznicu jajovoda. Štoviše, mogućnost začepljenja jajovoda povećava se sa svakim oboljenjem od neke spolno prenosive bolesti. Jedan od čestih uzroka za takve nepravilnosti je i upala zdjelične šupljine, koja često ostane nedijagnosticirana jer ne pokazuje nikakve znakovite simptome, ali usprkos tome uzrokuju velike nepravilnosti na jajovodima.

3. Pušenje

Sva silna upozorenja napisana na kutijama cigareta nisu tamo bez veze. Pušenje posredno utječe na brojne psihološke funkcije potrebne za normalnu reprodukciju. Uzrokuje rast folikula i smanjuje otpornost organizma prema infekcijama. Žene koje su počele pušiti prije 16. godine života i koje popuše više od 10 cigareta dnevno, imaju vrlo povećanu vjerojatnost nastanka tubarne neplodnosti (neplodnosti zbog nepravilnosti jajovoda). Ali pušenje pogađa i muškarce, jer može utjecati na broj spermatozoida i njihovu moć oplodnje.

4. Opasne tvari iz okoliša

Posebna vrsta kemikalija i para, koje se učeno naziva teratogenim (nakazotvornim, dakle mutagenim) tvarima, koje su otrovne za razmnožavanje i dokazano prouzrokuju smanjenu plodnost, kako kod žena tako i kod muškaraca, te uzrokuju razvojne greške na plodu. Opasne su prije svega velike koncentracije industrijskih kemikalija, pesticidi i drugi toksini.
Uzimanje droga
Neke droge utječu na izlučivanje gonadotropina iz hipofize, što uzrokuje smanjenu plodnost. Te su tvari prije svega marihuana, kokain, alkohol pa i kofein. Istraživanja provedena u SAD-u pokazala su da žene koje popiju više od 3 šalice kave dnevno svoju plodnost smanjuju za 20%.

5. Stres

U današnje su vrijeme ljudi znatno izvrgnutiji stresu nego što li je to bio slučaj s prijašnjim generacijama. Današnje žene koje se nalaze u reproduktivnom razdoblju imaju čak 65% više mogućnosti da dođu u stanje kliničke depresije. To uzrokuje neredovite menstruacije i nepravilnu ovulaciju. Isto tako stres može utjecati na broj i pokretljivost spermatozoida.

6. Pretjerivanje u hrani ili tjelovježbi

Ekstremne prehrambene navike, poput strogog vegetarijanstva, dokazano smanjuju sposobnost oplodnje. I profesionalno bavljenje sportom, pri čemu sportaš pokušava na minimum smanjiti količinu tjelesnih masnoća, može uzrokovati neravnotežu razine hormona. Ali jednako tako i prevelika tjelesna težina, kao i nedostatak kretanja, mogu smanjiti plodnost.