Pozitivni učinci masturbacije

4.04.2012 | Izabela M

Iako se prema mišljenju mnogih uz masturbaciju vežu kojekakvi mitovi, njeni su učinci u svakom slučaju prije pozitivni nego negativni.

Masturbacija ima fizičke i psihičke pozitivni učinke. (PhotoXpress)

Pridružite nam se i na Facebooku!

Sami budite svoj seksolog

Kako bismo dobro znali što nam odgovara vezano uz seks, prvo moramo pošteno upoznati svoje tijelo. Moramo znati kako reagira na određene podražaje, što nam budi a što smiruje seksualnu požudu. To možemo saznati samo tako što ćemo svoje tijelo istraživati pomoću masturbacije. Kada ćemo znati što nam najviše odgovara, i u seksualnim ćemo igricama svog partnera moći bolje usmjeravati. Nadasve je ženama važno poznavanje vlastita tijela, jer se upravo kod njih često događaju problemi s postizanjem orgazma i to u mnogo većoj mjeri nego kod muškaraca. Ako će žena točno znati koja joj vrsta seksualne stimulacije odgovara, a što joj ne odgovara, time će sebi i svom partneru uštedjeti mnogo truda, ali i potencijalno razočaranje ili nezadovoljstvo nakon seksa. Ako muškarac i žena dobro poznaju svoje tijelo tada sami sebi mogu biti najbolji seksolozi.

Smirujući učinci masturbacije

U svijetu u kome stres na nas vreba na svakom koraku dobro je naći vremena za opuštanje na način koji nam najviše odgovara i uz koji zaboravimo na sve brige. U svakom slučaju, jedan od tih načina je poštena masturbacija, za koju si, u svakom slučaju, nemojte zaboraviti pripremiti odgovarajuće ozračje. Pripremite si mirisnu kupku, pustite odgovarajuću glazbu i isključite vanjski svijet (telefon, mobitel, zvonce ...). Posvetite se samo sebi i svom tijelu. Milujte se. Poklonite si orgazam, od koga ćete zaboraviti na sve tegobe proteklog ili nastupajućeg dana. Ako jedan orgazam nije dovoljan, a vi si poklonite još jedan. Barem to ništa ne košta, a obećajemo vam da ćete nakon takvog maženja biti mnogo spremniji za hvatanje u koštac ss svakodnevnim problemima.

Za laku noć

Zaboravite na tablete za spavanje, zaslađeno mlačno mlijeko i brojanje ovčica. Kada vas muči nesanica, te navečer nikako ne uspijevate utonuti u san, bez obzira na to koliko se trudite u tome uspjeti, pokušajte s masturbacijom. Svojoj mašti pustite na volju, a rukama putujete po svom tijelu. Kada doživite orgazam, vaše će se tijelo opustiti, a vi ćete u trenutku zadovoljena zaspati.

Masturbacija spriječava rak

Rezultati velikog broja istraživanja potvrđuje da masturbacija može smanjiti mogućnost pojave raka, posebno kod muškaraca. Za njih je posebno važno da ejakuliraju i sjemensku tekućinu ne zadržavaju u prostati, jer se s vremenom u njoj mogu nakupiti opasne kemikalije koje uzrokuju pojavu raka. Prema tim istraživanjima oni muškarci koji ejakuliraju pet puta tjedno, navodno imaju čak za trećinu manju mogućnost razvoja rakastih oboljenja prostate, ali važno je i to da ne smiju imati previše veliki broj spolnih partnerica. U Australiji je u travnju prošle godine pod vodstvom Grahama Gilsa iz Centra za rakasta oboljenja u Melburnu provedeno istraživanje u koje je uključeno 2.250 muškaraca u dobi od 20 do 50 godina. Od tog je broja njih 1.000 imalo rak prostate. Ispitivalo ih se o njihovim spolnim navikama i uspoređivali njihove odgovore. Pri tome se pokazalo da oni muškarci, koji češće prakticiraju masturbaciju imaju manju mogućnost pojave rakastih oboljenja.

Masturbacijom do statusa odličnog ljubavnika

Muškarac, koji pomoću masturbacije dobro upozna djelovanje svog tijela, može naučiti i kako kontrolirati trenutak svoje ejakulacije. Znati će raspoznavati tjelesne znakove koji najavljuju ejakulaciju te se pravovremeno malo suzdržati. Najučinkovitija je najčešće korištena stop/start tehnika, koja dobro dođe i dok se seksate. Kroz masturbiranje će muškarac naučiti osluškivati i nadzirat svoje tijelo, što će ga u očima njegove partnerice nedvojbeno učiniti odličnim ljubavnikom.