Imate teškoće s postizanjem orgazma ?

Mnoge žene ne mogu doživjeti orgazam uglavnom zbog toga što ne znaju što ih uzbuđuje. Kako i uz čiju pomoć pritisnuti na prava mjesta?

Teškoće s postizanjem orgazma

Bez obzira na činjenicu što su se današnje žene seksualno potpuno oslobodile, mnoge od njih još uvijek imaju probleme s postizanjem orgazma. Ta se pojava stručno zove anorgazmija, a razloga za takvo stanje ima bezbroj. Glavna je podjela na psihičke i fizičke razloge. Razlog, o kojem ćemo ovog puta govoriti, spada u obje skupine. Uz sve zdravstvene i i psihološke razloge postoji mogućnost da žene jednostavno ne znaju što ih uzbuđuje, bilo zbog toga što imaju određene predodžbe o seksu, bilo zbog toga što jednostavno nisu dobro istražile svoje tijelo.

S kime možete porazgovarati o svojoj teškoći?

Samom sebi najbolji liječnik i seksolog čovjek može postati tek kada dobro upozna svoje tijelo i njegove reakcije na određene podražaje. Za traženje pomoći zbog svoje seksualnosti od adrese liječnika svakako je bolja ona seksologa ili seksualnog terapeuta, koji će pojedinca voditi korak po korak i tako sve do krajnjeg cilja. Naravno, on će morati postavljati direktna i neugodna pitanja, na koja treba iskreno odgovarati, kako bi on zajedno s "pacijentom" mogao početi istraživati njegovu seksualnost. Seksualni terapeuti vrlo odlučno staju u obranu masturbacije, jer je jedna od njenih pozitivnih posljedica poznavanje vlastitog tijela. Kod uklanjanja teškoća pomoći može i kvalitetan bioenergetičar.

Otkrivanje vlastitog tijela

Da bi pojedinac mogao otkriti svojstva svoje seksualnosti, najprije mora dobro istražiti svoje tijelo i spoznati načine na koje ono reagira na određene erotske podražaje. Žene to mogu učiniti tako što će najprije utvrditi odgovara li im više samo nadraživanje klitorisa i vagine, ili im jači podražaj pruža direktna penetracija u vaginu. Možda su joj za postizanje orgazma potrebne obje vrste podražaja. Nekim ženama odgovara duga predigra, dok na druge takva predigra djeluje destimulirajuće. Seksolozi i seksualni terapeuti snažno podstiču žene neka razgledaju svoju vaginu i neka se toge ne stide. Preporučuju im neka slobodno masturbiraju pred ogledalom, i nemaju zadrški prema divljenju svojoj vagini. Nedavno je manekenka Tyra Banks prihvatila poticaj pokreta za seksualne slobode i Amerikanke podučavala neka vole svoje vagine. U tome joj se pridružila i poznata televizijska voditeljica talk-showa, Oprah.

Treba imati i partnera punog razumijevanja

S partnerom morate porazgovarati o tome koji vas podražaji uzbuđuju. Već sam razgovor o tome što vas uzbuđuje i što to vašem tijelu omogućava seksualni vrhunac, odagnat će vašu sramežljivost, strahove i sve neugodne osjećaje koji su opterećivali vašu seksualnost. U takvom je slučaju dobro imati partnera koji vas zna poslušati, te je zbog vašeg zadovoljavanja spreman iskušati više stvari i zajedno s vama istraživati vašu seksualnost.