U vezi postavite svoje granice!

Napiši komentar

23.02.2012 | T. B.

Osobne granice - što su uopće, što nam znače i kako ih postaviti? U nastavku otkrijte odgovore na pitanja!

Jasno pokažite koje su vaše osobne granice. (PhotoXpress)

Stalno mu želite ugađati iako se to kosi s nekim vašim načelima? (PhotoXpress)

Pridružite nam se i na Facebooku!

Osobne granice su te koje pomažu odražvanju zdrave i uravnotežene veze. Pomoću njih ostvarit ćete bogatiji život pun zadovoljstva, time nadzirete svoju sudbinu!

Kako reći ne?

Jedan od najvećih problema, kada se odlučimo postaviti osobne granice, reći nekome da nešto nećemo i pri tome se ne osjećati krivima. Kada nekom kažemo 'ne' zapravo smo joj rekli do kuda smije ići. Osoba koja uvijek govori da i daje se drugima vrlo često izgubi samu sebe i osjećaj vlastite vrijednosti. Ako ste među onima koji koji imaju problem s tim, morate shvatiti da ljudi zapravo i ne očekuju da na sve pristajete, vjerojatno vas samo testiraju. U vezama ljudi često ne kažu 'ne' jer misle ako nešto odbiju da će ih partner manje voljeti. Onaj koji vas iskreno voli, neće vas voljeti manje ukoliko nešto odbijete. Kada stalno i svima govorite 'da' zato da vas drugi vole, prestat ćete voljeti sami sebe.

Vrijednosti pomažu učvršćivanju granica

Svi imamo postavljene neke osobne vrijednosti, po kojima krojimo svoj život. Na tim vrijednostima trebamo temeljiti postavljanje osobnih granica. Ukoliko nešto radite za druge, što je potpuno suprotno vašim moralnim vrijednostima, to znači da svoj odnos s tim ljudima trebate preispitati.

Samo ako imate povjerenja u sebe možete postaviti osobne granice

Nemojte si dozvoliti da vas netko uvjeri kako su vaše osobne granice neprihvatljive. Vjerovanje sebi i svojim osobnim granicama, drugima dajemo do znanja kako se mogu i kako se ne mogu ponašati prema nama. S takvim stavom učvrstit ćete vlastitu sliku o sebi. Budite jasni i glasni u izražavanju osobnih granica. To će utvrditi vašu namjeru da unutar veze ili bilo kakve vrste partnerskog odnosa ostanete 'svoji'. Osobne granice pomoći će vam u oblikovanju vlastitog identiteta.