Kako preboljeti bivšu odnosno bivšega? (1. Dio)

11.08.2011 | S.J.

Pročitajte kako neki uspiju preboljeti dugogodišnju vezu u tren oka i naučite i vi brzo preboljeti.

I bez nje/njega može vam biti lijepo ili čak još ljepše (jlp)

Pridružite nam se i na Facebooku!

Partner/ica vas je napustio/a, a vi ste zbunjeni, prestrašeni i ne znate što biste učinili. U panici biste ga/ju najradije molili za još jednu priliku i kao već toliko puta prije mu/joj obećali da će ovoga puta sve biti drugačije, bolje i da nećete ponavljati iste greške. Ali zašto biste ustrajali u vezi u kojoj se strast već odavno ugasila, kada samački život uopće nije tako zamršen kako se čini na prvi pogled. No, ostvariti rečenicu »Moraš ju/ga preboljeti«, u stvarnosti doista nije tako jednostavno kako se čini, no ipak ćete pomoću savjeta koji slijede fazu preboljevanja ostaviti u kratkom roku iza sebe.

Stavite ga/ju na OFF

Pa poznajete tu funkciju, zar ne? Postoji i na TV prijemniku i služi za to da jednostavnim pritiskom na gumb ugasite TV. Kod vas će to funkcionirati malo drugačije, i to ovako: Prva stvar što je morate učiniti je da prestanete buljiti u njegovu/njenu fotografiju i razmišljati o tome kako je savršen/a. Ne javljajte mu/joj se na telefon, ne odgovarajte mu/joj na emailove i ni pod koju cijenu ne idite s njim/njom na kavice. Ne idealizirajte ga/ju, jer niti približno nije savršen/a, a osim toga od vas ne zaslužuje više niti zericu posebne pozornosti.

Niti pijani sms-ovi, pozivi i sl. nemaju opravdanja. Izbrišite njegov/njen broj iz imenika, iako ga znate na pamet. Kada je priča završena, treba ići dalje, što znači da i ako vam je uspjelo doći natrag u njegov/njen zagrljaj, to je najvjerojatnije tek privremeno. Trebate biti svjesni da prema vama ne gaji jednake osjećaje kao vi prema njemu/njoj, pa mu/joj eventualni seks s vama doista može značiti samo malo zabave, a ne ponovno vraćanje u vezu s vama.

Pretočite svoje osjećaje na papir

Izbacite iz sebe ono što vas muči i zapišite na list papira (može i na više listova), a zatim razmislite o onome što ste napisali. List zatim potrgajte, zgužvajte, zapalite, što god želite, samo da ne dođe u njegove/njene ruke. Slanje pisma bivšoj/emu ne dolazi u obzir, jer biste to kasnije sigurno požalili.

Oslobodite se svega što vas podsjeća na njega/nju

To ne znači da morate sve spaliti, uništiti i izbrisati, no sigurno se oslobodite raznih slika, pisama, emailova i sl. Ako to znači da se morate osloboditi i pola svoje garderobe, učinite to, odnosno bar na neko vrijeme spremite nekuda izvan ruke, gdje vam neće stalno biti pred očima.

Ne pokušavajte dobiti natrag svoje stvari!

Osim ako mje riječ o dijamantnom prstenu ili nečem dragocjenom, radije ne pokušavajte stupiti u kontakt s njim/njom kako biste stvari dobili natrag. DVD-ove, odjeću, zubne četkice radije žrtvujte, jer su tek nepotrebne spone među vama. Upitajte se da li je doista vrijedno prolaziti kroz patnju i ponovo ga/je vidjeti samo zato da biste dobili natrag nešto nepotrebne krame? Mnogi pokušavaju dobiti natrag svoje stvari ili vratiti njegove/njene samo zato da bi ponovno uspostavili kontakt. Ali - kao što smo već rekli, izgovori te vrste i kontakti dugoročno vam neće donijeti ništa dobro. Napravite korjeniti zaokret i budite ustrajni. Vrijeme naime liječi sve rane. Samo pomislite na nekadašnje od prije ovoga i na to kako su osjećaji odavno izbljedjeli. Nakon toga će sigurno isčekivanje osjećaja preboljelosti biti lakše. Sutra nemojte propustiti drugi dio članka o prebolijevanju, u kome vam pripremamo još nekoliko ključnih savjeta za lakši put do emocionalne slobode.