Predigra
Parovima, koji se suočavaju s teškoćama u spolnosti ili samo žele poboljšati svoj spolni život, sigurno će dobro doći upravo poznavanje tehnike usredotočenja na osjećaje - poznate i kao Sensate focus. Ova metoda djeluje i kao vrlo intenzivna predigra, koja je za zadovoljavajuću spolnost obaju partnera i te kako značajna. Sensate focus djeluje u četiri stupmja. Pred vama je prvi.
